TABANAN BALI – Ada banyak cara menjaga agar imun tubuh tetap kuat dan terjaga terlebih lagi di saat musim pandemi Covid-19 saat ini.
Dan ternyata untuk menjaga imun tubuh itu tidak perlu menggunakan berbagai macam obat mahal dan modren
Namun sebaliknya, ada cara yang lebih murah, mudah dan sederhana dan dijamin imun tubuh akan kuat dan terjaga.
Dilansir dari laman You Tube dr Zaidul Akbar Official, ada beberapa tips yang untuk mengaja agar imun tubuh tetap terjaga.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan tidak harus menggunakan cara yang susah dan mahal, karena bahan-bahan yang akan digunakan sudah banyak tersedia di sekitar lingkungan sehar-hari.
“Bahkan bahan yang ada di dapurpun bisa digunakan,” ungkap dr Zaidul Akbar seperti dalam video yang diunggah 21 September 2021.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 23 September 2021: Capricorn, Aquarius dan Pisces, Waktu Tepat Ungkapkan Cinta
Untuk itu, Zaidul Akbar berpesan agar memperbaiki isi dapur di rumah.
Bahan-bahan alami yang dimaksud berupa seperti buah-buahan, sayur-sayuran, madu, kurma, habbatusshauda dan lainnya yang bersifat alamiah atau herbal.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan makanan yang berbasis alamiah jauh lebih banyak dari bahan berbahan nabati seperti daging atau hewan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 23 September 2021: Libra, Scorpio dan Sagitarius, Kembalinya Sang Mantan
Dan sebenarnya, Allah SWT sengaja telah memberikan kemudahan kepada ummatnya untuk lebih banyak mengkonsumsi atau mendapatkannya seperti produk sayur dan buah-buahan yang ada di bumi ini.
Tanpa bermaksud menyarankan untuk berhenti memakan daging, namun resep ini perlu dicoba dan diterapkan oleh para ibu rumah tangga di rumah.
“Ini salah satu pesan yang biasanya saya sampaikan kepada ibu-ibu para penguasa dapur, untuk memulai memperbaiki isi dapurnya atau isi lemari esnya. Kalo biasa perbanyak buah-buahan dan sayuran,” tegasnya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 23 September 2021: Cancer, Leo dan Virgo, Peruntungan Uang Tambahan
Cara sederhana ini diharapkan menjadi terbiasa hidup secara alami sekaligus mengajarkan pada anak-anak soal kebiasaan yang baik untuk mengkonsumsi makan-makanan sehat dan alami bersifat herbal.
Berikut adalah makanan herbal yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar agar selalu ada dirumah yakni madu, habbatusshauda, kurma, buah-buahan, sayur-sayuran, dan bubuk-bubuk rimpang.
Selain mempersiapkan bahan makanan alami seperti buah dan sayuran di atas, perlu diketahui hal tak kalah penting untuk diketahui dan diperhatikan adalah sistem pencernaan pada manusia yakni usus.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 23 September 2021: Aries, Taurus dan Gemini, Jangan Gegabah Rencanakan Investasi
Zaidul Akbar menjelaskan, usus mencerna makanan yang dikonsumsi sehingga zat kandungan yang ada didalam makanan tersebut menjadi keperluan tubuh khususnya di bagian perut.
“Dan markasnya sistem imun manusia itu ada pada perut atau pencernaan atau usus kita, 80,90 persen sel-sel imun kita dibuat disana. Maka beri mereka makanan, makanan seperti habbathussauda, madu, kurma, dan rempah,” tutupnya. ***