Pelan-pelan sebentar. Luangkan waktu untuk mengenal siapa Anda dan apa yang Anda perjuangkan.
Anda memiliki banyak hal yang terjadi dalam hidup Anda. Anda tidak perlu khawatir tentang apa yang orang lain akan pikirkan tentang Anda. Sebaliknya, terhubung dengan diri sendiri.
Dengarkan suara batin Anda. Biarkan hati Anda melunak dan beri diri Anda kesempatan untuk bernapas. ***