Tentang mulut kering, ia kemudian menyarankan agar tidak malas minum, kemudian juga jangan haus terlalu lama. Pun disarankan minum 8 gelas atau 2 liter perhari. Ataupun jangan biarkan mulut kering terlalu lama.
Selain mulut kering, dr. Saddam Ismail juga mengatakan bahwa isritasi pada mulut yang disebabkan oleh makan makanan yang pedas-pedas maupun yang asam-asam, juga bisaberpotensi sariawan.
Baca Juga: Ikatan Cinta Malam Ini 4 Desember 2021: Aldebaran Temukan Irvan Sembunyikan Jessica, Andin Kaget
Pasalnya bisa mengiritasi mukosa mulut. Mukosa mulut yang akhirnya nanti timbul sariawan.
Sehingga disarankan untuk mengurangi makan makanan kedua ini. Apalagi jika sedang sariawan, kemudian mengkonsumsi makanan tersebut justru lebih memperparah sariawan lebih terasa perih.
Tidak hanya sampai disitu fenomena yang sering kita jumpai ada pada menggosok gigi terlalu keras ataupun terburu-buru yang mungkin sering kita lakukan saat hendak berpergian.
Menurutnya hal tersebut salah satu yang juga bisa berpotensi sariawan.
“Nah banyak orang yang gosok gigi kuat-kuat ya, cepat-cepat. Harapannya biar bersih biar kinclong. Nah, tapi dengan menggosok gigi yang kuat-kuat, yaitu malah bikin trauma digusi, ya dikulit mulut. Ya malah nanti timbul sariawan. Sampai berdarah gusinya,” ungkapnya.
Kemudian ia menyarankan bahwa gosok gigi tidak usah kuat-kuat, yang penting tekhniknya benar, agar mulut tidak terkena gesekan menimbulkan luka.