TABANAN BALI – Simak manfaat air tebu yang rupanya cukup bagus untuk kesehatan tubuh manusia.
Selain menghilangkan dahaga, manfaat air tebu rupanya cukup beragam bagi kesehatan.
Para peneliti menyebutkan sedikitnya ada lima manfaat air tebu bagi seseorang yang kerap meminumnya.
Baca Juga: Jadwal TV MNCTV Jumat 3 Februari 2023: Akan Tayang Family 100 dan Blockbuster Pilihan
Berlimpahnya tanaman tebu di sekitar kita tentunya akan menunjang proses mencari air tebu yang berguna bagi kesehatan tersebut.
Bahkan tanaman tebu dan suplay air tebu khususnya di Indonesia kenyataannya banyak dijumpai di sawah maupun dikebun lantaran mudah tumbuh di sekitar kita.
Dikutip dari kanak YouTube Dokter Fery Juliawan, berikut lima manfaat air tebu sekaligus menjawab mengapa disarankan untuk meminumnya.
Baca Juga: Jadwal TV Trans 7 Jumat 3 Februari 2023: Akan Tayang Secret Story, POV dan Anak Sekolah
- Kekebalan Tubuh Tidak Mudah Terserang Penyakit
Kandungan air tebu rupanya memiliki zat antioksidan sepetti asam fenolat acid.
Karena mengandung zat tersebut, air tebu akan membuat kekebalan tubuh seseorang semakin meningkat dan tentunya tidak mudah terserang penyakit.
Kandungan air tebu juga kaya akan vitamin dan nutrisi mulai dari vitamin A, vitamin B1 dan B2 sampai B5 dan B6 kemudian serat kalium dan fosfor serta zat besi.
Baca Juga: Jadwal TV ANTV Jumat 3 Februari 2023: Tayang Suami Pengganti dan Garis Tangan
Selain itu air tebu juga mengandung vitamin C, kalsium dan berbagai nutrisi lainnya.
Berdasarkan kandungannya itu, air tebu memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan badan.
2. Kesehatan Tulang
Melihat akan manfaat air tebu, maka sangat diajurkan untuk meminumnya karena memiliki manfaat untuk kesehatan tulang.
Baca Juga: Jadwal NET TV Jumat 3 Februari 2023: Tayang True Beauty, Love Revolution hingga Top Spot
Jika diminum setiap hari maka kesehatan tulang akan tetap terjaga tidak mudah keropos maupun terserang rematik.
Hal itu disebabkan karena air tebu banyak mengandung kalsium yang dibutuhkan dan bermanfaat bagi kesehatan tulang manusia.
Seperti diketahui, tulang merupakan organ tubuh yang berfungsi sebagai penopang.
Kandungan akan air tebu sekaligus dapat membantu memperkuat tulang, sehingga mengkonsumsi setiap hari akan memberikan perlindungan dari pengeroposan tulang.
Baca Juga: Jadwal TV Indosiar Jumat 3 Februari 2023: Live D Koplo Big Show Best 28
3. Mengontrol Tekanan Darah
Jangan ragu mengkonsumsi air tebu sera rutin sebab bisa berguna untuk mengontrol tekanan darah.
Kandungan zat aktif dalam air tebu berguna membantu meringankan tekanan darah dan meminimalisir serangan jantung atau stroke.
4. Kesehatan Kulit
Ternyata, air tebu juga baik bagi kesehatan kulit sehingga menjadi lebih bersih dan sehat.
Baca Juga: Jadwal TV SCTV Jumat 3 Februari 2023: Tayang Tajwid Cinta dan Takdir Cinta Yang Kupilih
Air tebu juga berfungsi mencegah penuaan dini dan meningkatkan penampilan kulit.
5. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Selanjutnya, manfaat dari air tebu adalah meningkatkan imunitas tubuh.
Tentu saja, munitas atau kekebalan tubuh tentu saja berfungsi melawan infeksi yang disebabkan virus atau bakteri dan mengancam kesehatan badan.***