Network
TABANAN BALI - Kecerdasan emosional merupakan salah satu dari tiga jenis tipe kecerdasan yang dimiliki oleh manusia. Kecerdasan emosional disebut juga dengan EQ.
Kecerdasan emosional adalah kemampuan individu Anda untuk mengidentifikasi, mengelola, dan mengekspresikan emosi Anda, dan untuk mengidentifikasi dan berempati dengan emosi orang lain.
Kecerdasan emosional terbukti berpengaruh dalam perkembangan karier dan juga memudahkan individu ketika melakukan interaksi sosial.
Baca Juga: Banyak Kelor di Pekarangan? Pakar Gizi: Mengendalikan Gula Darah Penderita Hipertensi
Kecerdasan emosional juga sangat berpengaruh terhadap prestasi dan juga motivasi. Dikutip Tabanan Bali dari jurnal psikologi yang dipublikasikan oleh Poltekkes Kemenkes Bengkulu, Senin 1 Agustus 2022 dan ditulis oleh Lidya Febriana Sipahuta.
Penelitian yang berfokus pada pengaruh kecerdasan mosional dan prestasi belajar tersebut berdasarkan data penelitian yang dilakukan, fakta menunjukan bahwa seseorang yang mendapatkan pendidikan emosi, akan lebih mampu menyelesaikan masalah-masalah emosi di sekitar mereka serta mampu memenuhi untutan kademis di sekolah.
Namun sayangnya pendidikan dalam mengelola kecerdasan emosional jarang diajarkan di bangku akademis. Padahal dengan memiliki kecerdasan emosional yang baik maka akan meningkatkan kualitas hidup seseorang dan berdampak positif pada harga diri seseorang, berpengaruh pada kesehatan fisik, kesehatan mental, kinerja pekerjaan, dan kualitas hubungan dengan sesama manusia.
Kecerdasan emosional dibagi menjadi empat keterampilan utama yakni kesadaran diri, manajemen diri, kesadaran sosial, dan manajemen hubungan.
