Mengapa Air Tebu Bermanfaat Bagi Tubuh? Berikut 5 Dampak Kesehatan Jika Rutin Meminumnya

- 3 Februari 2023, 10:30 WIB
Ilustrasi air tebu yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Ilustrasi air tebu yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. /pixabay

Kandungan air tebu juga kaya akan vitamin dan nutrisi mulai dari vitamin A, vitamin B1 dan B2 sampai B5 dan B6 kemudian serat kalium dan fosfor serta zat besi.

Baca Juga: Jadwal TV ANTV Jumat 3 Februari 2023: Tayang Suami Pengganti dan Garis Tangan

Selain itu air tebu juga mengandung vitamin C, kalsium dan berbagai nutrisi lainnya.

Berdasarkan kandungannya itu, air tebu memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan badan.

2. Kesehatan Tulang

Melihat akan manfaat air tebu, maka sangat diajurkan untuk meminumnya karena memiliki manfaat untuk kesehatan tulang.

Baca Juga: Jadwal NET TV Jumat 3 Februari 2023: Tayang True Beauty, Love Revolution hingga Top Spot

Jika diminum setiap hari maka kesehatan tulang akan tetap terjaga tidak mudah keropos maupun terserang rematik.

Hal itu disebabkan karena air tebu banyak mengandung kalsium yang dibutuhkan dan bermanfaat bagi kesehatan tulang manusia.

Seperti diketahui, tulang merupakan organ tubuh yang berfungsi sebagai penopang.

Kandungan akan air tebu sekaligus dapat membantu memperkuat tulang, sehingga mengkonsumsi setiap hari akan memberikan perlindungan dari pengeroposan tulang.

Baca Juga: Jadwal TV Indosiar Jumat 3 Februari 2023: Live D Koplo Big Show Best 28

3. Mengontrol Tekanan Darah

Halaman:

Editor: Aulia Nasri

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x