4 Langkah Jitu Hindari Orang-Orang Toxic, Agar Kesehatan Mental Terjaga

TABANAN BALI - Simak 4 langkah jitu menghindari orang-orang toxic di lingkungan kita, agar kesehatan mental tetap terjaga.

Orang-orang yang berpengaruh buruk atau dikenal sebagai toxic people dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang, karena mereka melakukan hal-hal yang merugikan tanpa memikirkan perasaan, kata CEO Stress Management Indonesia Coach Pris.

“Di bulan Februari ini, yang bertepatan dengan hari kanker sedunia dan bulan cinta, mari kita bersama sederhanakan hidup dan tinggalkan orang-orang toxic agar kita terhindar dari stres dan lebih bahagia," kata Pris melalui keterangan tertulis, Sabtu.

Baca Juga: Begini Manfaat Bermain Bagi Anak Usia Dini, Dari Problem Solving, Bangkitkan Skill Hingga Latih Bahasa

Menghindari berhubungan dengan orang-orang toxic dapat dimulai dari membatasi interaksi dengan mereka dan menyederhanakan hubungan kamu dengan orang-orang.

Berikut empat langkah yang bisa dilakukan seseorang untuk menghindari orang-orang toxic:

Kenali ciri-ciri dan perilaku orang-orang yang merugikan

Baca Juga: Segera Perbaiki Akhlak Buruk Agar Terhindar Beragam Penyakit, Ustaz Dhanu Menjelaskan Dampak Prilaku Salah

Tak kenal, maka tak sayang. Seseorang harus mengenali perilaku buruk dari orang-orang yang merugikan dan menyakiti secara mental maupun fisik dalam jangka panjang.