10 Manfaat Minuman Kopi Hitam Tanpa Gula Yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bisa Bikin Awet Muda

Dikutip Tabanan Bali dari laman YouTube Gudang Manfaat yang diunggah pada 11 Februari 2021 lalu.

Para ahli menyarankan agar orang dewasa mengkonsumsi kopi hitam tanpa gula setidaknya 2 cangkir setiap hari, 1 cangkir di pagi hari dan 1 cangkir di malam hari.

Baca Juga: Begini Proses Turunnya DID ke Daerah Mencapai Puluhan Miliaran Rupiah? Simak Penjelasan Kemenkeu Pusat

Karena Kopi Hitam tanpa gula memiliki segudang manfaat bagi tubuh yang belum banyak diketahui.

Berikut hasiat minum Kopi Hitam tanpa gula:

1. Membantu Daya Ingat

Baca Juga: Rachel Venya Beri Klarifikasi, Mengaku Menyesal Tidak Mengikuti Karantina di Wisma Atlet

Kopi hitam dipercaya dapat membantu otak untuk tetap akif meningkatkan daya memori, menjaga saraf tetap aktif, dan mencegah Dimensia. 

2. Melawan Depresi

Seseorang yang minum kopi hitam tanpa gula hingga 2 gelas sehari memiliki 20 persen resiko lebih ringan mengalami Depresi.

Baca Juga: Terus Diusut Suap DID Tahun Anggaran 2018, 10 Pejabat Pemkab Tabanan Kembali Jalani Pemeriksaan Lanjutan

Kafein yang dikandung kopi merupakan stimulus alami untuk meningkatkan kadar Dopamin ke level Dopamine yang tinggi sehingga dapat mencegah munculnya gejala Depresi oleh karena itu peminum kopi cenderung rendah mengidap Stress