Bahaya Minum Kopi Berlebihan, Pertimbangkan Takaran Aman agar Terhindar dari Diabetes dan Obesitas

- 15 Maret 2023, 09:58 WIB
Ilustrasi minum kopi. Perhatikan takaran aman agar terhindari resiko diabetes dan obesitas
Ilustrasi minum kopi. Perhatikan takaran aman agar terhindari resiko diabetes dan obesitas /Tabanan Bali/Pixabay

Dilansir dari The Sun para ahli independen menyebut penelitian ini sejalan dengan bukti lain yang menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan metabolisme sebesar 3 hingga 11 persen.

Baca Juga: Jadwal Acara TV SCTV Hari Ini Rabu 15 Maret 2023, Cinta Setelah Cinta Main Jam Berapa?

Sekitar seperempat orang dewasa di Inggris mengalami obesitas, sementara 38 persen lainnya kelebihan berat badan.

Sekitar 4,2 juta orang diperkirakan hidup dengan diabetes tipe 2 di Inggris.

Kondisi ini menyebabkan kadar gula dalam darah menjadi terlalu tinggi dan lebih mungkin terjadi jika Anda memiliki berat badan berlebih.

Baca Juga: Sambut Ramadan dengan Shopee Big Sale 2023: Temukan Promo Terbaik di Berbagai Kategori Produk

Penelitian sebelumnya telah mengaitkan minum kopi dengan penurunan risiko diabetes, serta kondisi terkait obesitas lainnya seperti penyakit jantung.

Penelitian terbaru, yang diterbitkan dalam BMJ Medicine, berusaha untuk menentukan apakah kafein dalam minuman dapat menurunkan kemungkinan berkembangnya kondisi tersebut.

Para peneliti menyoroti penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa minum tiga hingga lima cangkir sehari dapat membantu mengurangi keduanya.

Baca Juga: Jadwal Acara TV RCTI Hari Ini Rabu 15 Maret 2023, Sinetron Jangan Bercerai Bunda Tayang

Halaman:

Editor: Aulia Nasri

Sumber: The Sun


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x