Bahaya Minum Kopi Berlebihan, Pertimbangkan Takaran Aman agar Terhindar dari Diabetes dan Obesitas

- 15 Maret 2023, 09:58 WIB
Ilustrasi minum kopi. Perhatikan takaran aman agar terhindari resiko diabetes dan obesitas
Ilustrasi minum kopi. Perhatikan takaran aman agar terhindari resiko diabetes dan obesitas /Tabanan Bali/Pixabay

Dr Stephen Lawrence, dari University of Warwick, yang tidak terlibat dalam penelitian ini mengatakan haruskah orang minum lebih banyak kopi untuk mengurangi lemak atau risiko diabetes?

Baca Juga: Begini Peran Rektor Unud Dugaan Korupsi Dana SPI, Kejati Bali: Kasusnya Unik Seolah Resmi

"Ilmu pengetahuan menunjukkan bukti yang relatif baik bahwa mengonsumsi kafein meningkatkan pembakaran lemak, bahkan saat istirahat,” ujarnya.

Namun, tambah Dr Stephen, ini bukan merupakan pengobatan untuk obesitas dan, jika digunakan secara salah, dapat menyebabkan kenaikan berat badan atau bahkan membahayakan.

Apa saja gejala diabetes tipe 2? Berikut ini beberapa yang perlu Anda waspadai:

Baca Juga: Jadwal Acara TV Indosiar Hari Ini Selasa 14 Maret 2023, Sinetron Panggilan Kapan Tayang?

-Buang air kecil lebih banyak dari biasanya, terutama pada malam hari

-Merasa haus sepanjang waktu

-Merasa sangat lelah

-Kehilangan berat badan tanpa berusaha

Halaman:

Editor: Aulia Nasri

Sumber: The Sun


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x