Network
TABANAN BALI – Kesehatan mental akhir-akhir ini mendapatkan perhatian yang cukup serius di kalangan masyarakat, khususnya generasi muda.
Kesehatan mental merupakan salah satu prioritas hidup yang saat ini digaungkan oleh sebagian millenial.
Kesehatan mental merupakan suatu kondisi di mana seseorang merasakan kesejahteraan dan kedamaian baik secara psikologis, emosional maupun sosial.
Baca Juga: Trend Beli Sekarang Bayar Nanti: Jebakan Utang Dalam Kemudahan Bertransaksi
Kesehatan mental lebih sering disebut dengan mental health. Dikutip Tabanan Bali menurut badan kesehatan dunia (WHO), Senin 8 Agustus 2022, seseorang dapat dikatakan sehat mental apabila memiliki kemapuan untuk memanfaatkan potensi yang dimiliki, menghadapi permasalahan sehari-hari dan bekerja secara produktif.
Kesehatan mental dipengaruhi oleh kondisi psikologi, emosional hingga linkungan dalam kehidupan sehari hari.
Stress akibat adanya permasalahan yang datang bertubi-tubi berdampak buruk bagi kesehatan mental hingga berpengaruh pada kesehatan sesorang.
Baca Juga: 5 Fakta yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Mengalami Depresi
Tatkala kesehatan mental terganggu, tidak banyak orang yang dapat keluar dan menyelesaikan hal ini, namun perlu diketahui bahwa alam dapat dijadikan salah satu solusi dalam menenangkan diri dan memperbaiki kesehatan mental anda.
