Network
TABANAN BALI – Demensia merupakan kondisi di mana otak mengalami penurunan dua fungsi utama yakni kemampuan menilai dan juga mengingat.
Demensia berdampak pada pola perilaku, sehingga menyebabkan gangguan dalam bersosialisasi, gangguan berbicara dan juga mengingat.
Demensia umumnya terjadi pada lansia di atas usia 65 tahun. Namun tidak menutup kemungkinan dimensia juga terjadi pada usia muda.
Baca Juga: Resiko Penularan Penyakit Akibat Patogen Dua Kali Lebih Besar Ketika Perubahan Iklim
Demensia disebabkan oleh rusaknya sel saraf dan hubungan antar saraf pada otak. Hal tersebut menyebabkan sebagian besar pengidapnya mengalami penurunan daya ingat otak.
Penurunan daya ingat otak berdampak kurang baik bagi pengidapnya. Dikutip Tabanan Bali dari artikel yang dipublikasikan the healty, Berikut 7 trik sederhana yang ampuh dalam melatih dan meningkatkan daya ingat otak.
1.Menggambar Peta
Baca Juga: Obat Terbaik Untuk Kesehatan Mental, Rahasia Alam yang Mencengangkan Para Peneliti
Peneliti yakin, bahwa menggambar peta merupakan stimulus otak yang baik dalam melatih daya ingat. Anda dapa menggambar peta lingkungan sekitar ataupun menggambar perjalanan anda.sepenuhnya dari memori.
